بدون احتیاج به شربت، سرفه را درمان کنید - وبلاگ نام تو

به گزارش وبلاگ نام تو، آبنبات های سرفه با فراوری بزاق در دهان و روان کردن گلو عملکرد بهبود سرفه دارند. شما می توانید با مرطوب نگه داشتن گلوی خود به روش های دیگر مانند استفاده از مرطوب کننده های دهان یا دوش آب گرم شاهد تاثیر مشابهی باشید.

سرفه طولانی مدت کاملا آزاردهنده است. سرفه همواره نتیجه یک امر مسری نیست، اما اغلب اطرافیان شما را نگران می نماید که ممکن است میکروب را پخش کنید. حتی اگر در خانه تنها باشید، مقابله با سرفه هر چند دقیقه یک بار خسته کننده است.

قبل از اینکه به سراغ شربت سرفه در کابینت دارو ها بروید، دارو های طبیعی زیادی وجود دارد که می توانید برای بهبود علائم خود آن ها را امتحان کنید.

اولین کاری که باید هنگام بروز سرفه انجام دهید، نوشیدن مایعات فراوان است. سرفه معمولا روشی است که بدن برای پاک کردن محرک ها از گلو و ریه ها انجام می دهد. نوشیدن مایعات مانند آب و آبگوشت می تواند به این فرایند یاری کند و مدت سرفه شما را کاهش دهد.

نوشیدنی های گرم مانند چای یا آبگوشت گرم حتی مفیدتر هستند. اگر چای گرم شما حاوی زنجبیل باشد به عنوان یک ضد احتقان طبیعی و ضد التهاب عمل می نماید.

بعلاوه باید سعی کنید آرام باشید و به آرامی به وسیله بینی نفس بکشید. این روش می تواند به شل شدن ماهیچه های گردن و توقف سریع سرفه یاری کند.

مانند شربت سرفه، قطره های سرفه به عنوان راهی برای کاهش سرفه و تسکین سایر علائم سرماخوردگی تبلیغ می گردد. در حالی که نباید آن ها را یک درمان معجزه آسا در نظر گرفت، اما قطره های سرفه می توانند تا حدودی در حین بروز سرفه تسکین دهنده باشند.

آبنبات های سرفه با فراوری بزاق در دهان و روان کردن گلو عملکرد بهبود سرفه دارند. شما می توانید با مرطوب نگه داشتن گلوی خود به روش های دیگر مانند استفاده از مرطوب کننده های دهان یا دوش آب گرم شاهد تاثیر مشابهی باشید.

اگر به علت سرماخوردگی سرفه دارید، بعضی از قطره های سرفه حاوی مواد دیگری هستند که می توانند علائم ناخوشایند سرماخوردگی را نیز تسکین دهند. بعضی از آن ها حاوی منتول هستند که ماده ای است که اثر خنک کنندگی دارد و می تواند به طور موقت گلودرد را تسکین دهد.

سایر قطره های سرفه ممکن است حاوی موادی مانند روی، آقطی یا ویتامین C باشند که قابلیت تقویت سیستم ایمنی شما را دارند.

منبع: بهداشت نیوز