بفرمائید نوشابه تگری - وبلاگ نام تو

به گزارش وبلاگ نام تو، بعد از خوردن نوشابه به میزان 10 قاشق چایخوری شکر وارد بدن تان می شود. می دانید چرا با وجود خوردن این حجم شکر دچار تهوع نمی شوید؟ چون اسید فسفریک، کمی طعم شیرین آن را می گیرد و شیرینی اش را خنثی می کند.

بفرمائید نوشابه تگری

وقتی نوشابه می خورید چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟

خوردن نوشابه باعث بالا رفتن فشار و قند خون. ابتلاء به چاقی، از بین رفتن کلسیم، تحریک مغز، و افزایش متابولیسم (سوخت وساز بدن) می شود.

10 دقیقه

بعد از خوردن نوشابه به میزان 10 قاشق چایخوری شکر وارد بدن تان می شود. می دانید چرا با وجود خوردن این حجم شکر دچار تهوع نمی شوید؟ چون اسید فسفریک، کمی طعم شیرین آن را می گیرد و شیرینی اش را خنثی می کند.

20 دقیقه بعد

قند خون تان بالا می رود و به ترشح ناگهانی و یک جای انسولین منجر می شود. کبدتان شروع می کند به تبدیل قند به چربی تا قند خون، بیش از این بالا نرود.

40 دقیقه بعد

حالا دیگر جذب کافئین کامل شده، مردمک های چشم تان گشاد می شود، فشارخون تان بالا می رود و در پاسخ به این حالت، کبدتان قند را به داخل جریان خون رها می کند. گیرنده های آدنوزین مغز، حالا بلوکه می شوند تا از احساس خواب آلودگی جلوگیری کنند.

45 دقیقه بعد

ترشح دوپامین افزایش می یابد و مراکز خاصی در مغز که حالت سرخوشی ایجاد می کنند، تحریک می شوند. این همان مکانیسمی است که در مصرف هروئین به ایجاد سرخوشی منجر می شود.

60 دقیقه بعد

اسید فسفریک موجود در نوشابه داخل روده کوچک، به کلسیم، مهمیم و روی می چسبد و متابولیسم بدن افزایش می یابد و میزان بالایی قند خون و شیرین کننده های مصنوعی، موجب دفع هر چه بیش تر کلسیم از طریق ادرار می شوند.

مدتی بعدتر

کافئین در نقش یک داروی مُدِر (ادرار آور) وارد عمل می شود. حالا دیگر کلسیم و مهمیم و روی که قرار بود جذب بدن شوند، بیش از پیش از طریق ادرار دفع می شود و همراه آن مقادیر زیادی آب، سدیم و دیگر الکترولیت ها هم از دست می رود.

-... و بالاخره

کم کم آن غوغایی که در بدن تان ایجاد شده بود، فروکش می کند و نوبت به افت قند می رسد. در این مرحله یا خیلی حساس و تحریک پذیر می شوید یا خیلی کرخت و بی حال. حالا دیگر تمام آن آبی را که از طریق طریق نوشابه وارد بدن خود کرده بودید، دفع شده است. آبی که می شد به جای اسید و کافئین و شکر، حاوی مواد مفیدی برای بدن تان باشد. به طوری که چند ساعت بعد، اثر کافئین هم از بین می رود و شما هوس یک نوشابه دیگر می کنید!

منبع:نشریه دیدار آشنا، شماره 129

منبع: راسخون